カウンセリングルーム・エンパシー | 日記 | 心の健康

辛いときや困ったときに、話を聞いてくれる人がいると、それだけで気分が楽になったり、落ち着いたりします。何でも話せる心を許せる人が一人でもいると、それだけで心の安定につながります。一人で頑張る必要はありません。カウンセラーの力を上手に借りながら、心の健康を維持してください。