カウンセリングルーム・エンパシー の日記
-
うろたえない
2020.03.04
-
何かが起こるたびにうろたえていては、精神が安定しません。 うろたえると判断を誤ります。なるようにしかならないのだから、開き直って収束を待ちましょう。 心身の健康を確保し、まさかの事態にうろたえない思考を身につければ、恐れは減ります。
うろたえない
2020.03.04
何かが起こるたびにうろたえていては、精神が安定しません。 うろたえると判断を誤ります。なるようにしかならないのだから、開き直って収束を待ちましょう。 心身の健康を確保し、まさかの事態にうろたえない思考を身につければ、恐れは減ります。