カウンセリングルーム・エンパシー | 日記 | 不安に悩まされている人

最近のご相談で、不安に悩まされている人が増えているようです。物資は豊富ですが、心のゆとりややすらぎが乏しい今日です。大事なのは、感情に支配されないことです。つまり、感情の下に自我があると支配されてしまいますので、感情を自我の下に置けばいいのです。感情を感じてもいいのですが、大事なのはそれにとらわれないことです。