カウンセリングルーム・エンパシー の日記
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生き辛さとプライド
2020.02.14
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あなたが生き辛いのは、不要なプライドが原因です。これを捨てれば楽になれます。自分のダメな部分を認めた上で、そこを少しでも「大丈夫」にしていく努力さえしていれば、他人からの評価や他人と比較しないですみま…
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潜在意識を知れば解決
2020.01.12
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意識で分からない潜在意識の中にあなたの答えがあります。潜在意識を知ることであなたは変われます。封印を解くには本音に気づくことです。
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弱音を吐いたら
2020.01.10
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あなたが弱気になって、弱音を吐いたら?弱音を吐いている自分を黙らせるくらい強気の言葉を自分に掛けてあげましょう。
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自分への誤解
2019.12.28
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ほとんどの人が、自分を誤認しています。自分を正しく知って活かせば、あなたは輝き始めます。そうすると人が集まり、周りから求められるようになります。自分への誤解は、その背景に過去に傷ついた経験があるはずで…
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人生を終わりにしたくなったら
2019.12.24
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辛く苦しい嫌なことばかり起こると、もうすべてを終わりにしてしまいたくなります。そんな思いをしながら生き続けることの意味が分からなくなってしまうでしょう。死にたいほどの辛いお気持ちわかります。 あなたの気…
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のんびり生きよう
2019.12.10
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不安、心配事、悩みによって人は苦しみます。物事を真剣に考えすぎず、思い通りにならないことは放っておくことも大事です。これが出来ない人が生き辛いのです。のんびり生きるには、精神的な余裕が必要なのです。
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自己意識
2019.10.25
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自己意識の高い人は、何かと物事の原因を自分の中に求め、どんどん悪い方向に考えてしまう傾向があります。 度が過ぎると、被害妄想の域に入ってしまう可能性があります。しかし、実は他人はそこまであなたのことを気…
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苦を楽に
2019.09.27
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人生は楽じゃないのが当たり前です。
しかし、「楽じゃない」けれど、苦を離れて「楽しくする」ことはできます。
苦を楽に変えて生きるためには、捉え方ひとつで苦にも楽にもなるのです。
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自分を責めない
2019.09.20
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自分を責めると、自分を傷つける結果になります。生きていたらうまくいかないこと、思い通りにいかないこと、自分の満足する結果にならないことが多々あります。心が弱っているときほど自分を責めてしまう傾向にあり…
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安心するには
2019.08.30
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こうなれば安心が出来る。アレが叶えば安心する。何かの形を入手すると安心出来ると思うのは間違いです。他人と比較している限り安心はできません。自分一人で歩く覚悟を持ちましょう。そうすれば、自分を安心の境地…